1. หน้าแรก
  2. ค้นหา

คลิป ข่าว รายการ หมวดหมู่


ผลการค้นหา พบ 4 รายการ

วิ่งดีได้ ต้องกินเป็นด้วย : (Health Talk Health Tips) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

การเตรียมตัวก่อนวิ่งสำคัญเสมอ ไม่ว่าจะวิ่งโปรแกรมใดก็ต้องเตรียมให้พร้อม โดยเฉพาะอาหาร เมื่อคุณวิ่งดีแล้ว อาหารที่กินต้องดีด้วย มีอะไรบ้าง
 
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร

วิ่งดีได้ ต้องกินเป็นด้วย ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

การเตรียมตัวก่อนวิ่งสำคัญเสมอ ไม่ว่าจะวิ่งโปรแกรมใดก็ต้องเตรียมให้พร้อม โดยเฉพาะอาหาร เมื่อคุณวิ่งดีแล้ว อาหารที่กินต้องดีด้วย มีอะไรบ้าง

Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร

เอ็นอักเสบที่นักวิ่งเป็นกันบ่อย [Full] ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ชีวิตพังเพราะมัวแต่ช่วยเหลือคนอื่น ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

Harvard Business Review เผยแพร่บทความงานวิจัยที่ระบุว่า การรับปากช่วยเหลือคนอื่นอยู่ตลอดเวลา จะทำให้เรารู้สึกเหมือนวิ่งมาราธอน คามรู้สึกนี้ทำให้เราเหนื่อยเหมือนถูกดูดพลัง ส่งผลให้ไม่มีกำลังใจ ไม่มีสมาธิในการทำงาน จัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้ อดทนน้อยลง ที่สำคัญ ความเหนื่อยและอ่อนล้าในวันนี้ สามารถส่งผลถึงเช้าวันรุ่งขึ้นได้ แม้จะนอนพักแล้วก็ตาม

ติดตามได้ใน "หน้าต่างโลก" โดย เสาวลักษณ์ จักรวิวัฒนากุล, พงศธัช สุขพงศ์ และ ทิพย์ตะวัน ธีรนัยพงศ์