1. หน้าแรก
  2. ค้นหา



ผลการค้นหา พบ 275 รายการ

โรงหมอ 2020 EP. 57: ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ
 
ฟันที่ผ่านมาใช้งานมาเป็นเวลานาน หากขาดการดูแลอย่างจริงจัง ย่อมส่งผลต่อสุขภาพฟัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งพบปัญหาดังนี้
 
1. ฟันสึก จะมีอาการเสียวฟัน และมีปัญหาฟันแตก แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารแข็ง
2. ฟันกร่อน เกิดจากการกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูงมาเป็นเวลานาน เช่น น้ำมะนาว โซดา หรือน้ำอัดลม แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารหรือดื่มน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรด
3. เหงือกร่นคอฟันสึก โดยเหงือกจะร่นลงมาจนเห็นรากฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็น สามารถแก้ไขด้วยการไม่แปรงฟันแรงและเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และเปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน
4. ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ปากแห้ง น้ำลายน้อยลง ส่งผลให้แสบปาก มีกลิ่นปาก ฟันผุ แก้ไขด้วยการจิบน้ำบ่อย ๆ กินหรือดื่มของเปรี้ยว แต่ต้องบ้วนน้ำทำความสะอาดทุกครั้งเพื่อล้างกรด และกินผักเพื่อกระตุ้นน้ำลายและทำความสะอาดฟัน
5. โรครำมะนาด คืออาการของเหงือกเป็นหนอง ฟันโยก ส่งผลให้มีกลิ่นปาก รักษาด้วยการตรวจฟันเป็นประจำ และเลิกสูบบุหรี่
6. โรคฟันผุ  หมั่นตรวจฟันเป็นประจำ และทำความสะอาดสม่ำเสมอ
7. โรคมะเร็งในช่องปาก หมั่นตรวจเช็คช่องปากเป็นประจำ ทำความสะอาดสม่ำเสมอ

โรงหมอ 2020 EP. 57: ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ
 
ฟันที่ผ่านมาใช้งานมาเป็นเวลานาน หากขาดการดูแลอย่างจริงจัง ย่อมส่งผลต่อสุขภาพฟัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งพบปัญหาดังนี้
 
1. ฟันสึก จะมีอาการเสียวฟัน และมีปัญหาฟันแตก แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารแข็ง
2. ฟันกร่อน เกิดจากการกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูงมาเป็นเวลานาน เช่น น้ำมะนาว โซดา หรือน้ำอัดลม แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารหรือดื่มน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรด
3. เหงือกร่นคอฟันสึก โดยเหงือกจะร่นลงมาจนเห็นรากฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็น สามารถแก้ไขด้วยการไม่แปรงฟันแรงและเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และเปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน
4. ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ปากแห้ง น้ำลายน้อยลง ส่งผลให้แสบปาก มีกลิ่นปาก ฟันผุ แก้ไขด้วยการจิบน้ำบ่อย ๆ กินหรือดื่มของเปรี้ยว แต่ต้องบ้วนน้ำทำความสะอาดทุกครั้งเพื่อล้างกรด และกินผักเพื่อกระตุ้นน้ำลายและทำความสะอาดฟัน
5. โรครำมะนาด คืออาการของเหงือกเป็นหนอง ฟันโยก ส่งผลให้มีกลิ่นปาก รักษาด้วยการตรวจฟันเป็นประจำ และเลิกสูบบุหรี่
6. โรคฟันผุ  หมั่นตรวจฟันเป็นประจำ และทำความสะอาดสม่ำเสมอ
7. โรคมะเร็งในช่องปาก หมั่นตรวจเช็คช่องปากเป็นประจำ ทำความสะอาดสม่ำเสมอ

โรงหมอ 2020 EP. 54: อาหารชนิดใด ห้ามให้แมวกิน (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

อาหาร 10 ชนิดที่ห้ามให้แมวกิน
 
1. ยาพาราเซตามอล หรือยาแก้ปวด (หากช่วยไม่ทันจะตายภายใน 24 - 48 ชั่วโมง)
2. หัวหอมและกระเทียม (ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงแตก เกิดภาวะโลหิตจาง)
3. องุ่นและลูกเกด (ทำให้คลื่นไส้ อาเจียนอย่างรุนแรง และเกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน)
4. เหล้า - เบียร์ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายระบบการทำงานของสมองและตับ)
5. ชา, กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (หัวใจเต้นผิดปกติหรือเต้นแรง ซุกซนผิดปกติ กล้ามเนื้อกระตุกสั่นเกร็ง อาเจียน และอาจหัวใจวายได้)
6. ช็อกโกแลต (หัวใจเต้นผิดปกติและเต้นแรง กล้ามเนื้อกระตุก ใจสั่น อาเจียน ท้องเสีย ลมชัก และถึงขั้นตายได้)
7. ลูกอมและหมากฝรั่ง (ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วถึงระดับอันตราย ชัก อาเจียน เลือดออกในกระเพาะอาหาร, ลำไส้หรือช่องท้อง และตับวายได้)
8. ไข่ดิบ เนื้อหรือปลาดิบ (ทำให้มีปัญหาผิวหนัง ขนร่วง และขนหยาบไม่สวย)
9. นมวัว (มีอาการท้องเสีย หรือ อาเจียน)
10. ถั่วแมคคาเดเมีย (มีสารพิษที่เป็นอัตรายต่อประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้เจ็บปวด เมื่อย เป็นไข้ อาเจียน ซึม กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรืออัมพาตขาหลัง และอาจตายได้)
 
ส่วนกระดูกไก่และก้างปลา อาจเป็นอันตรายต่อแมวและสุนัขได้ เพราะอาจจะไปทิ่มแทงกระเพาะหรือลำไส้จนเป็นแผลจากความแหลมคม และอาจติดคอได้

โรงหมอ 2020 EP. 54: อาหารชนิดใด ห้ามให้แมวกิน (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

อาหาร 10 ชนิดที่ห้ามให้แมวกิน
 
1. ยาพาราเซตามอล หรือยาแก้ปวด (หากช่วยไม่ทันจะตายภายใน 24 - 48 ชั่วโมง)
2. หัวหอมและกระเทียม (ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงแตก เกิดภาวะโลหิตจาง)
3. องุ่นและลูกเกด (ทำให้คลื่นไส้ อาเจียนอย่างรุนแรง และเกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน)
4. เหล้า - เบียร์ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายระบบการทำงานของสมองและตับ)
5. ชา, กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (หัวใจเต้นผิดปกติหรือเต้นแรง ซุกซนผิดปกติ กล้ามเนื้อกระตุกสั่นเกร็ง อาเจียน และอาจหัวใจวายได้)
6. ช็อกโกแลต (หัวใจเต้นผิดปกติและเต้นแรง กล้ามเนื้อกระตุก ใจสั่น อาเจียน ท้องเสีย ลมชัก และถึงขั้นตายได้)
7. ลูกอมและหมากฝรั่ง (ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วถึงระดับอันตราย ชัก อาเจียน เลือดออกในกระเพาะอาหาร, ลำไส้หรือช่องท้อง และตับวายได้)
8. ไข่ดิบ เนื้อหรือปลาดิบ (ทำให้มีปัญหาผิวหนัง ขนร่วง และขนหยาบไม่สวย)
9. นมวัว (มีอาการท้องเสีย หรือ อาเจียน)
10. ถั่วแมคคาเดเมีย (มีสารพิษที่เป็นอัตรายต่อประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้เจ็บปวด เมื่อย เป็นไข้ อาเจียน ซึม กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรืออัมพาตขาหลัง และอาจตายได้)
 
ส่วนกระดูกไก่และก้างปลา อาจเป็นอันตรายต่อแมวและสุนัขได้ เพราะอาจจะไปทิ่มแทงกระเพาะหรือลำไส้จนเป็นแผลจากความแหลมคม และอาจติดคอได้

โรงหมอ 2020 EP. 48: อาหารที่ช่วยให้หน้าใส (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ดูแล้วอ่อนกว่าวัย เป็นผิวหน้าที่ต้องการของใครหลาย ๆ คน แต่ด้วยสภาพแวดล้อม การดำเนินชีวิตและอีกหลาย ๆ อย่างทำให้สุขภาพของผิวหน้าดูแย่ลงทั้ง สิว กระ ฝ้า ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฯลฯ
 
นอกจากการใช้เครื่องสำอาง นอนพักผ่อน หรือใช้บริการคลินิกเสริมความงามแล้ว อาหารยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่า สิ่งที่เรากินดีต่อสุขภาพผิวหน้าหรือไม่
 
อาหารสำหรับผิวหน้า
1. แครอท, มะละกอ, มะม่วงสุก หรือ มะเขือเทศ มีส่วนช่วยป้องกันแสงแดด รังสียูวีเอ (UVA) และรังสียูวีบี (UVB)
2. กระเจี๊ยบเขียว, บรอกโคลี หรือ ผักปวยเล้ง มีส่วนช่วยในการปรับสีผิวให้กระจ่างใส
3. น้ำเต้าหู้, นมถั่วเหลือง, เทมเป้ (อาหารพื้นเมืองประเทศอินโดนีเซีย), น้ำมะพร้าว, น้ำทับทิม, เต้าหู้ก้อน, ถั่วเหลือง, ฝรั่ง หรือ มะขามป้อม มีส่วนช่วยลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
 
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีผลกระตุ้นต่อการเกิดสิว
1. ขนมหวานทุกชนิด
2. นมวัว หรือผลิตภัณฑ์จากนมวัว
3. เนย
4. ช็อกโกแลต (ยกเว้น ดาร์กช็อกโกแลต)
 
ข้อมูลโดย: ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

โรงหมอ 2020 EP. 48: อาหารที่ช่วยให้หน้าใส (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ดูแล้วอ่อนกว่าวัย เป็นผิวหน้าที่ต้องการของใครหลาย ๆ คน แต่ด้วยสภาพแวดล้อม การดำเนินชีวิตและอีกหลาย ๆ อย่างทำให้สุขภาพของผิวหน้าดูแย่ลงทั้ง สิว กระ ฝ้า ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฯลฯ
 
นอกจากการใช้เครื่องสำอาง นอนพักผ่อน หรือใช้บริการคลินิกเสริมความงามแล้ว อาหารยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่า สิ่งที่เรากินดีต่อสุขภาพผิวหน้าหรือไม่
 
อาหารสำหรับผิวหน้า
1. แครอท, มะละกอ, มะม่วงสุก หรือ มะเขือเทศ มีส่วนช่วยป้องกันแสงแดด รังสียูวีเอ (UVA) และรังสียูวีบี (UVB)
2. กระเจี๊ยบเขียว, บรอกโคลี หรือ ผักปวยเล้ง มีส่วนช่วยในการปรับสีผิวให้กระจ่างใส
3. น้ำเต้าหู้, นมถั่วเหลือง, เทมเป้ (อาหารพื้นเมืองประเทศอินโดนีเซีย), น้ำมะพร้าว, น้ำทับทิม, เต้าหู้ก้อน, ถั่วเหลือง, ฝรั่ง หรือ มะขามป้อม มีส่วนช่วยลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
 
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีผลกระตุ้นต่อการเกิดสิว
1. ขนมหวานทุกชนิด
2. นมวัว หรือผลิตภัณฑ์จากนมวัว
3. เนย
4. ช็อกโกแลต (ยกเว้น ดาร์กช็อกโกแลต)
 
ข้อมูลโดย: ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

โรงหมอ 2020 EP. 34: อาหารต้านฝุ่นพิษ (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

อาหารชนิดใดที่มีสรรพคุณให้ร่างกายแข็งแรงในสภาวะฝุ่น PM2.5 
 
ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์จากภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารยังมีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงในสภาวะที่ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ซึ่งมี 4 กลุ่มคือ
 
1. กลุ่มวิตามินเอ และ เบต้าแคโรทีน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเยื่อบุทางเดินหายใจ เช่น แครอท,​ ผักบุ้ง, ตำลึง, มะละกอ, มันเทศ, มันหวาน, มะม่วงสุก, ฟักทอง และมะเขือเทศ
2. กลุ่มวิตามินซี และ วิตามินอี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เช่น มะขามป้อม, ฝรั่ง, ส้ม, ผักและผลไม้ชนิดอื่น ๆ
3. โอเมกา 3 จากปลาชนิดต่าง ๆ เช่น ปลาเลคเทราต์, ปลาทูน่า, ปลาซาร์ดีน, ปลาแอนโชวี่, ปลาแซลมอน, ปลาจะละเม็ดขาว, ปลาสำลี, ปลาทู, ปลาดุก ฯลฯ
4. ผักที่มีสารซัลโฟราเฟน มีส่วนช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย เช่น กะหล่ำปลี,​ กะหล่ำดอก, คะน้า และ บรอกโคลี

โรงหมอ 2020 EP. 34: อาหารต้านฝุ่นพิษ (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

อาหารชนิดใดที่มีสรรพคุณให้ร่างกายแข็งแรงในสภาวะฝุ่น PM2.5 
 
ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์จากภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารยังมีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงในสภาวะที่ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ซึ่งมี 4 กลุ่มคือ
 
1. กลุ่มวิตามินเอ และ เบต้าแคโรทีน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเยื่อบุทางเดินหายใจ เช่น แครอท,​ ผักบุ้ง, ตำลึง, มะละกอ, มันเทศ, มันหวาน, มะม่วงสุก, ฟักทอง และมะเขือเทศ
2. กลุ่มวิตามินซี และ วิตามินอี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เช่น มะขามป้อม, ฝรั่ง, ส้ม, ผักและผลไม้ชนิดอื่น ๆ
3. โอเมกา 3 จากปลาชนิดต่าง ๆ เช่น ปลาเลคเทราต์, ปลาทูน่า, ปลาซาร์ดีน, ปลาแอนโชวี่, ปลาแซลมอน, ปลาจะละเม็ดขาว, ปลาสำลี, ปลาทู, ปลาดุก ฯลฯ
4. ผักที่มีสารซัลโฟราเฟน มีส่วนช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย เช่น กะหล่ำปลี,​ กะหล่ำดอก, คะน้า และ บรอกโคลี

แนะวิธีใช้สมาร์ตโฟน ลดความเสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ : (Health Talk Health Tips) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

เมื่อสมาร์ตโฟน เข้ามาเป็นส่วนประกอบหนึ่งของการดำเนินชีวิต หากใช้มากจนเกินไปย่อมเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะอาการกล้ามเนื้ออักเสบ
 
กภ.จุติพร ธรรมจารี นักกายภาพบำบัด ประจำศูนย์กายภาพบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล แนะนำวิธีใช้สมาร์ตโฟนเพื่อลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ทำได้ด้วยการไม่เล่นมากจนเกินไป, ใช้การโทรศัพท์หรือส่งข้อความเสียงแทนการพิมพ์ข้อความ, เมื่อต้องการใช้งาน ควรอยู่ในที่ที่มีแสงสว่าง, ทุก ๆ 40 นาทีจะต้องเปลี่ยนท่าทางหรือหากิจกรรมอย่างอื่นทำ และ ให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อจะได้เดินเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ 
 
แต่อาการกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดจากการเล่นสมาร์ตโฟน เมื่อเป็นแล้วจะรักษาได้หรือไม่ 
 
 
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : กภ.จุติพร ธรรมจารี

แนะวิธีใช้สมาร์ตโฟน ลดความเสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

เมื่อสมาร์ตโฟน เข้ามาเป็นส่วนประกอบหนึ่งของการดำเนินชีวิต หากใช้มากจนเกินไปย่อมเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะอาการกล้ามเนื้ออักเสบ
 
กภ.จุติพร ธรรมจารี นักกายภาพบำบัด ประจำศูนย์กายภาพบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล แนะนำวิธีใช้สมาร์ตโฟนเพื่อลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ทำได้ด้วยการไม่เล่นมากจนเกินไป, ใช้การโทรศัพท์หรือส่งข้อความเสียงแทนการพิมพ์ข้อความ, เมื่อต้องการใช้งาน ควรอยู่ในที่ที่มีแสงสว่าง, ทุก ๆ 40 นาทีจะต้องเปลี่ยนท่าทางหรือหากิจกรรมอย่างอื่นทำ และ ให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อจะได้เดินเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ 
 
แต่อาการกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดจากการเล่นสมาร์ตโฟน เมื่อเป็นแล้วจะรักษาได้หรือไม่ 
 
 
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : กภ.จุติพร ธรรมจารี

โรคจากสัตว์สู่คนที่มาจากเนื้อสัตว์ : (Health Talk Health Tips) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาโรคติดเชื้อปรสิตจำพวกพยาธิ ยังคงเป็นปัญหาที่ประเทศไทยพบได้บ่อยจากผักและเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไป จากการสำรวจพบผัก 4 ชนิดที่มีการปนเปื้อนพยาธิคือ ขึ้นฉ่าย, ผักชี, ต้นหอม และ ผักกาดหอม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหากเราต้องกินสิ่งเหล่านี้เข้าไป แล้วจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเจอกับปรสิตเหล่านี้
 
Credit:
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : ศ.นสพ.ดร.สถาพร จิตตปาลวงศ์
Radio Producer & Sound Engineer : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์
Graphic : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์

โรคจากสัตว์สู่คนที่มาจากเนื้อสัตว์ ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาโรคติดเชื้อปรสิตจำพวกพยาธิ ยังคงเป็นปัญหาที่ประเทศไทยพบได้บ่อยจากผักและเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไป จากการสำรวจพบผัก 4 ชนิดที่มีการปนเปื้อนพยาธิคือ ขึ้นฉ่าย, ผักชี, ต้นหอม และ ผักกาดหอม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหากเราต้องกินสิ่งเหล่านี้เข้าไป แล้วจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเจอกับปรสิตเหล่านี้
 
Credit:
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : ศ.นสพ.ดร.สถาพร จิตตปาลวงศ์
Radio Producer & Sound Engineer : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์
Graphic : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์

โรคจากสัตว์สู่คนที่มาจากผัก : (Health Talk Health Tips) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาโรคติดเชื้อปรสิตจำพวกพยาธิ ยังคงเป็นปัญหาที่ประเทศไทยพบได้บ่อยจากผักและเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไป จากการสำรวจพบผัก 4 ชนิดที่มีการปนเปื้อนพยาธิคือ ขึ้นฉ่าย, ผักชี, ต้นหอม และ ผักกาดหอม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหากเราต้องกินสิ่งเหล่านี้เข้าไป แล้วจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเจอกับปรสิตเหล่านี้
 
Credit:
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : ศ.นสพ.ดร.สถาพร จิตตปาลวงศ์
Radio Producer & Sound Engineer : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์
Graphic : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์

โรคจากสัตว์สู่คนที่มาจากผัก ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาโรคติดเชื้อปรสิตจำพวกพยาธิ ยังคงเป็นปัญหาที่ประเทศไทยพบได้บ่อยจากผักและเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไป จากการสำรวจพบผัก 4 ชนิดที่มีการปนเปื้อนพยาธิคือ ขึ้นฉ่าย, ผักชี, ต้นหอม และ ผักกาดหอม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหากเราต้องกินสิ่งเหล่านี้เข้าไป แล้วจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเจอกับปรสิตเหล่านี้
 
 
Credit:
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : ศ.นสพ.ดร.สถาพร จิตตปาลวงศ์
Radio Producer & Sound Engineer : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์
Graphic : เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์

ดูแลอย่างไรดี? เมื่อลูกจะข้ามเพศ ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

"คุณพ่อคุณแม่มักจะเป็นห่วงว่าน้องจะกินยาเองไหม จะกินเยอะไปหรือเปล่า และจะมีผลกระทบอย่างไร แต่ถ้าน้องมาคุยกับเรา ก็จะเข้าใจและรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไป อย่างน้อยคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของลูก" โดย กฤติมา สมิทธิ์พล หัวหน้าคลินิกแทนเจอรีน สภากาชาดไทย
 
เทคนิคเลี้ยงลูกชายให้เท่าทันเรื่องรักและเซ็กซ์ ฟังคำแนะนำจาก คนางค์ ภูมิภมร พยาบาลจากศูนย์บริการสุขภาพที่เป็นมิตรสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน โรงพยาบาลกระบี่

ขั้วโลกเหนือ-ขั้วโลกใต้ ( รายการ: Sci & Tech   หมวดหมู่: วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี )

หากพูดถึงพื้นที่ที่มีความหนาวเย็นสุดขั้ว ทำให้นึกถึงพื้นที่แถบขั้วโลกทั้งเหนือและใต้ ซึ่งทั้ง 2 แห่งแฝงไปด้วยความเหมือนบนความต่างกันในหลาย ๆ เรื่อง 
 
ชั้วโลกเหนือ เป็นพื้นที่ที่ผืนน้ำล้อมด้วยผืนดิน นั่นคือ มหาสมุทรอาร์ติก พื้นที่ส่วนใหญ่ปกคลุมไปด้วยแผ่นน้ำแช็งที่ลอยอยู่บนผิวน้ำโดยมีความหนาเฉลี่ย 4 เมตร 
 
ขั้วโลกใต้ เป็นพื้นที่ที่ผืนดินล้อมด้วยผืนน้ำ นั้นคือ ทวีปแอนตาร์กติกา ซึ่งทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็ง บางแห่งน้ำแข็งหนาถึง 4,300 เมตร (4.3 กิโลเมตร) และน้ำแข็งที่ขั้วโลกใต้คือ 80% ของน้ำแข็งทั้งหมดที่อยู่บนโลก (ซึ่งรวมถึงในตู้เย็นที่บ้านด้วย) ที่สำคัญ 2 ใน 3 ของน้ำจืดบนโลกนี้อยู่ที่ขั้วโลกใต้ 
 
สำหรับความหนาวเย็นของทั้ง 2 แห่ง ก็มีความแตกต่างกัน โดยในฤดูหนาวของขั้วโลกเหนืออุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ -30 ถึง -68 องศาเซลเซียส แต่ที่ขั้วโลกใต้หนาวกว่า อุณหภูมิเฉลี่ยอยู๋ที่ -55 ถึง -60 องศาเซลเซียส โดยเมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2526 สถานีวิทยาศาสตร์วอสต็อค (Vostok Science Station) ของรัสเซีย ประจำอยู่ที่ขั้วโลกใต้ สามารถทำลายสถิติโลกอุณหภูมิต่ำสุดวัดได้ถึง -89.2 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ขั้วโลกใต้ยังเป็นพื้นที่ที่แห้งแล้งที่สุด แถมลมกระโชกแรงที่สุดในโลก ซึ่งพัดด้วยความเร็วลมถึง 320 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
 
ส่วนภูเขาน้ำแข็ง เป็นความสวยงามบนความอันตราย เพราะภูเขาน้ำแข็งในแต่ละก้อน หากคิดเป็น 10 ส่วน จะโผล่พ้นน้ำเพียง 1 ส่วน อีก 9 ส่วนจะจมอยู่ในน้ำ ไม่ว่าก้อนนั้นจะใหญ่หรือเล็กแค่ไหน แต่หากพูดถึงความอลังการงานสร้างความยิ่งใหญ่ของภูเขาน้ำแข็ง ขั้วโลกเหนือ เมื่อปี พ.ศ. 2425 เคยพบขนาดใหญ่ที่สุดมีความยาว 11 กิโลเมตร ใกล้ ๆ กับเกาะแบฟฟิน ประเทศแคนาดา (เกาะใหญ่อันดับที่ 5 ของโลก) แต่นั้นก็ยังถือว่าเล็กมาก หากเทียบกับภูเขานำ้แข็งของขั้วโลกใต้ มีความยาวถึง 300 กิโลเมตร ค้นพบโดยเรือบดน้ำแข็ง USS Glacier ของกองทัพเรือสหรัฐอเมริกา
 
สำหรับความหลากหลายทางชีววิทยา พบว่า ขั้วโลกเหนือมีพืชกว่า 3,000 ชนิด ส่วนขั้วโลกใต้กลับพบพืชได้น้อยมาก ส่วนปลาน้ำจืด ขั้วโลกเหนือพบ 11 ชนิด ขั้วโลกใต้ไม่พบเลยแม้แต่ชนิดเดียว 
 
นอกจากนี้ยังมีสัตว์ชนิดหนึ่งที่สามารถเชื่อมโยงระหว่าง 2 พื้นที่สุดขอบโลกคือ นกนางนวลแกลบขั้วโลก (Arctic Tern ชื่อทางวิทยาศาสตร์ : Sterna Paradisaea)) เป็นนกที่บินอพยพย้ายถิ่นประจำปีเป็นระยะทางไกลที่สุด ในฤดูร้อนจะผสมพันธุ์และวางไข่บริเวณขอบมหาสมุทรอาร์กติก (ขั้วโลกเหนือ) พอถึงฤดูหนาวก็จะบินอพยพไปอาศัยและหากินที่ทวีปแอนตาร์กติกา (ขั้วโลกใต้) พอถึงฤดูร้อนก็จะบินกลับไปอีกรอบ รวมระยะทางบิน 70,900 กิโลเมตร หรือเท่ากับขับรถไปกลับกรุงเทพมหานคร ถึง เชียงใหม่ 60 เที่ยว แต่ตลอดชีวิตการบินของนกชนิดนี้ จะเท่ากับการบินไปกลับโลก ถึง ดวงจันทร์ ราว ๆ 3 รอบเลยทีเดียว (สำหรับเส้นทางการบินของนกชนิดนี้ ต้องฟังในรายการ)
 
ส่วนคำถามที่ว่า ทำไมหมีขาวจึงล่าแต่แมวน้ำ ไม่เคยล่าเพนกวินเลย เพราะ หมีขาวอาศัยอยู่เฉพาะขั้วโลกเหนือ ส่วนเพนกวินอาศัยเฉพาะขั้วโลกใต้ (แต่บางที 2 ชนิดนี้อาจจะเคยเจอกัน หากไปดูที่สวนสัตว์)

สัตว์ทะเลลึกลับกัดขาเด็กออสเตรเลียขณะเล่นน้ำทะเล ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

แซม คานิเซย์ เด็กหนุ่มชาวออสเตรเลีย วัย 16 ปี ลงไปเล่นนํ้าที่หาดไบรตันในเมืองเมลเบิร์น เมื่อวันที่ 5 สิงหาคมที่ผ่านมา ก่อนที่จะรู้สึกเจ็บเหมือนถูกเข็มตำ เมื่อขึ้นมาจากนํ้าพบว่า ขาทั้ง 2 ข้างมีเลือดไหลออกมาเป็นจำนวนมาก ลักษณะของแผลเป็นรูขนาดเล็กขนาดเท่าปลายเข็มกระจายอยู่ทั่วทั้งข้อเท้าและน่อง คุณพ่อของคานิเซย์กลับไปที่จุดเกิดเหตุอีกครั้ง เพื่อเก็บตัวอย่างของสัตว์ปริศนาจากทะเลและบันทึกภาพขณะที่พวกมันกำลังรุมกินเนื้อเอาไว้

ติดตามใน "หน้าต่างโลก" โดย เสาวลักษณ์ จักรวิวัฒนากุล, พงศธัช สุขพงศ์ และ ทิพย์ตะวัน ธีรนัยพงศ์

สุภาพบุรุษแท็กซี่ ( รายการ: ผจญภัย   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

เวลาประมาณ 03.00 น. ได้มีรถนายศักดิ์สิทธิ์ ปริตโตทกพร คนขับรถ Taxi หมายเลขทะเบียน มฉ 9564 กรุงเทพฯ ได้ขับรถมาจอดอยู่บริเวณหน้า สน.โชคชัย เพื่อขอความช่วยเหลือ กับเจ้าหน้าที่ตำรวจ เนื่องจากผู้โดยสารมีอาการมึนเมาอย่างมาก ไม่สามารถลงจากรถหรือบอกเส้นทางได้
 
ทั้งนี้ระหว่างที่ผมกำลังติดต่อกับญาติให้มารับตัวไป พี่ Taxi ดูแลน้องเขาอย่างดีม๊ากมากกกกก ผมถามว่า "คงใช้เวลาพอสมควรกว่าที่จะติดต่อญาติได้ พี่ติดใจค่าโดยสารไหม? " Taxi ส่วนใหญ่ที่ผมเจอคือจะมีปัญหากับค่าโดยสารเนื่องจากมาส่งก็ไกลแถมเสียเวลาทำมาหากินสิ่งที่ต้องการคือ ขอให้มีคนมารับผิดชอบในค่าโดยสารก็พอ...
 
แต่คำตอบที่ได้รับคือ "ไม่ครับ ขอให้น้องเขามีคนมารับกลับบ้านได้ก็พอ"
 
ติดตามประสบการณ์จากการบอกเล่าโดยตรงกับโชเฟอร์แท็กซี่คนนี้ได้ในรายการ "ผจญภัย" ทุกวันจันทร์ เวลา 17.10-17.30 น.

ที่มา : Torntan Loyprasert

เวียดนามเตรียมออกกฎห้ามรถมอเตอร์ไซต์ขี่ในเมืองหลวง ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

จำนวนประชากรในกรุงฮานอย ประเทศเวียดนาม มีประมาณ 7 ล้านคน แต่จำนวนรถมอเตอร์ไซต์มีถึง 5 ล้านคัน จนนำมาสู่ปัญหาการจราจรอย่างแสนสาหัส รวมทั้งปริมาณฝุ่นละอองและมลพิษที่มีค่ามากเกินมาตรฐาน ส่งผลให้รัฐบาลเตรียมออกกฎห้ามไม่ให้มีมอเตอร์ไซต์ขี่ในเมืองหลวงแม้แต่คันเดียว 

ติดตามได้ใน "หน้าต่างโลก" โดย เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์ และ ปารณีย์ จันทรกุล

โครงการฉันดีมีสุขแด่พระสงฆ์ห่างไกลโรค NCDs ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ช่วงเข้าพรรษา 3 เดือน การปฏิบัติศาสนกิจของพระสงฆ์อย่างหนึ่งคือ การออกบิณฑบาตร เพื่อให้ญาติโยมร่วมทำบุญในช่วงเช้า แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นกับพระสงฆ์ในขณะนี้คือ อาหารที่ได้รับจากการบิณฑบาตร มีปริมาณคอลเรสเตอรอล เค็ม หวาน มากเกินไป จนนำไปสู่การเป็นโรค NCDs

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้จัดกิจกรรมโครงการ "ฉันดีมีสุข" แต่พระภิกษุสงฆ์ ทิศทางของกิจกรรมนี้จะเป็นอย่างไร ติดตามกับ นายแพทย์วันชัย สัตยาวุฒิพงศ์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา จะมาเล่ากิจกรรมนี้ให้เข้าใจ

วิจัยพบคนที่ชอบกินปลาดิบ เสี่ยงโรคที่เกิดจากอะนิซาคิส ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

ความนิยมของอาหารญี่ปุ่น โดยเฉพาะวัฒนธรรมการรับประทานปลาดิบ ได้ขยายออกไปทั่วโลกจนได้รับความนิยม ทีมนักวิจัยจากประเทศอังกฤษพบว่า ผู้ที่ชอบรับประทานปลาดิบมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรค อะนิซาเคียซิส ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพยาธิปรสิต อะนิซาคิส ที่จะเจาะผนังหน้าท้องหรือลำไส้ของมนุษย์ ซึ่งพยาธิชนิดนี้เป็นตัวอ่อนที่ติดมากับปลาหรือหมึกที่ปรุงดิบหรือสุกกึ่งดิบ

ติดตามเรื่องนี้ได้ที่ "หน้าต่างโลก" โดย เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์ และ วินิจฐา จิตรกรี

วิจัยพบคนที่ชอบกินปลาดิบ เสี่ยงโรคที่เกิดจากอะนิซาคิส ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

ความนิยมของอาหารญี่ปุ่น โดยเฉพาะวัฒนธรรมการรับประทานปลาดิบ ได้ขยายออกไปทั่วโลกจนได้รับความนิยม ทีมนักวิจัยจากประเทศอังกฤษพบว่า ผู้ที่ชอบรับประทานปลาดิบมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรค อะนิซาเคียซิส ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพยาธิปรสิต อะนิซาคิส ที่จะเจาะผนังหน้าท้องหรือลำไส้ของมนุษย์ ซึ่งพยาธิชนิดนี้เป็นตัวอ่อนที่ติดมากับปลาหรือหมึกที่ปรุงดิบหรือสุกกึ่งดิบ ติดตามเรื่องนี้ได้ที่ "หน้าต่างโลก" โดย เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์ และ วินิจฐา จิตรกรี

แนวโน้มดาวรุ่งสินค้าเกษตรปี60 ( รายการ: เกษตรบ้านเรา   หมวดหมู่: วาระทางสังคม )

ศูนย์วิเคราะห์เศรษฐกิจทีเอ็มบี ชี้แนวโน้มดาวรุ่งสินค้าเกษตรปี60 ราศีจับที่อ้อย หลังราคาน้ำตาลในตลาดโลกปรับขึ้นต่อเนื่อง ส่วนกุ้ง เป็นดาวเด่นที่จะรีเทิร์นกลับมาสดใส , ชาวญี่ปุ่นเตรียมปลูกกล้วยหอมกินเอง หลังเป็นสินค้านำเข้ามานาน และสูงถึง 1 ล้านตันต่อปี พร้อมพัฒนาถึงขั้นส่งออกขายต่างประเทศ , กรมการค้าภายใน หารือผู้ผลิตเอทานอล ยกระดับราคามันสำปะหลัง และผลักดันนำมาใช้ในอุตสาหกรรม , ประเทศไทยเสี่ยงถูกแบนจากญี่ปุ่น หลังญี่ปุ่นตรวจพบสารไพริดาเบน (Pyridaben) ตกค้างในกระเจี๊ยบเขียวสดส่งออก เกินค่ามาตรฐาน  

เซ็กซ์ของผู้สูงอายุ ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

พิกัดเพศ ตอน เซ็กซ์ของผู้สูงอายุ • เมื่อผู้สูงวัยกลายเป็นกลุ่มเสี่ยง • สหรัฐฯ พบ คนวัยเกิน 55 ปี ติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สูง เหตุขาดความรู้เรื่องเซฟเซ็กซ์ • สลด! คนแก่ถูกละเมิดทางเพศในบ้านพักคนชรา ไร้หนทางปกป้อง-ต่อสู้ • หญิงวัยทอง กลายเป็นกลุ่มใหญ่ที่ "ท้องไม่พร้อม"